自主意識．心思．駕馭自如

應該很多人都有過「提不起勁兒」的經驗，就是明明很想去做一件事情，可是彷彿大腦跟身體是處於「半離線」狀態，也就是說，「心思」在想事情，可是這時候的「心思」無法指揮得動大腦，然後大腦得以對身體做「思想」與「行動」的協調同步，我管這樣的整個「思」、「行」的一致性稱做「自主意識」，接下來，請聽我繼續分解……

也許有人會問：「意識」與「心思」有何不同？這樣好了，我且先引述一件事，然後再繼續更深入的解析！

我一直深深地記得恩師　黃陽先生一再地對我闡明「處事動力」的「原理」，並說到要懂得如何用「心」來做事情，提升到用「腦」來做事情（註：此處所說的用「心」來做事情，有別於一般所常會提到的「用心」做事情。）今天早晨的某個當下，當我的「心思」不曉得飄到哪裡去的時候，我透過靜思，一層又一層地「解剖」我自己的「心思」，努力地想要把「心思」這個風箏，拉回到「身體」來。從某個觀點來看，我此時的「自主意識」是與「心思」同步，並沒有與我的「身體」同步，故此，大腦無法對身體發出控制的訊息，這應當就是老師所指的「用『心』來做事情」之含意。

而此時此刻的「心思」，不外乎是在思考著某些問題，只要是活在世間的人們，「心思」不外乎在想著「人」、「事」、「時」、「地」、「物」，想念著某某人，想與誰連絡談事情，想事情要怎麼做，想安排什麼時間做事情，想要在什麼地方進行事務，以及想著需要某種物品去完成所要達成的事。

就在剛剛的那個當下，我突然完完全全地明白了老師所闡述的這些原理，這時候，便飛快地跑到電腦旁邊，趕快將這個領悟給記錄下來！

那麼，試想，是什麼造成了「自主意識」與「心思」跟「身體」三者間的不協調呢？當三者正常地和諧運作時，事情會進行得很順利，當三者不協調時，就會產生本文一開始所描述的狀況發生，「自主意識」與「身體」之間，只有透過神經系統中的感覺部份，可以接受身體內外的訊息，包括內感性之肌肉、臟腑的感覺、以及人體五官的感覺；此時的「自主意識」的運作焦點集中在「心思」上，所以跟「身體」無法產生「連動」。我們在生活中經常會聽到說，某某人「沒心情」做事，因為其「自主意識」的運作焦點是集中在「心思」上，「身體」的動作是受到外在例如上司的命令之壓力，才「勉強」地拖著「身體」在做事情，而非全神貫注地在做事。當外在的壓力狀態解除後，「身體」便馬上「罷工」，但是，累積在「身體」內的壓力，如果沒有適當地紓解，囤積久了，自然會衍生許多的文明病！

那麼，要如何才能夠運用「自主意識」來駕馭「心思」與「身體」呢？恩師所給的教誨是要懂得如何做到「來去自如」，在「心思」與「身體」之間能夠學會透過「自主意識」的操控，調理「身、心」，達到三者之間的協調一致。然而，有很多事情是說來容易做來難，讓自己學會去駕馭身心，也是需要靠時間的累積來鍛鍊，學習不讓自己的身心過度緊繃、疲於奔命的同時，也不至於失去做事的效率！然而，在不了解原理的時候，做起來彷彿是摸黑盲目，願透過我今日所思的洞見，與君分享，那麼當您懂得其中的原理與奧祕之後，「用心」自我鍛鍊，必能有成！¶

後記：有效地駕馭身心，是人活在世間的處事根本。而其之於生活的關聯，關乎「人」身體之康健、辦「事」之效率；然後才是「用心」來辦事，便能懂得觀察做事的「時」機、了解如何去挑選安身、處事之「地」、將心比心地與「人」們溝通，以及在「物」質消費、投資上之選擇上，了解「事（服務）」與「物」的存在「價值」，自然也就能夠學習駕馭金錢（這個人們之所以日以繼夜努力想要換去之「物」，權衡此「物」與「價值」間的比重，了解「定價」的藝術），非為金錢所駕馭。